nowy temat

najpierw kompletuje cały sprzęt. I otworzę nowy temat. Dzięki

maciek napisz nowy temat nie spamuj w tym :D albo napisz na gg

[...] było coś nie tak, brak diety itp. ta meta i test w bardzo młodym wieku. tego nie zrobiłeś kopiuj wklej ? czy nie doczytałeś?. W co wbijać? nom lepiej się upewnić zakładając nowy temat, niż czytać tematy z przed 14 lat. 3 plus na ramieniu w 2 tyg ? co w tym dziwnego ? daj komuś kto dawno nie ćwiczył dobra dietę, trening, i booster pump to te [...]

Siemka jak zrobic nowy temat bo rowniez chce zlozyc duala dirtówke a widze ze zaborek sie zna i sam chyba taki posiada cena wmiare dobra wiec bedzie z czego wybierac :)

mam 16 lat ćwicze od 2,5 roku tylko na suplementach nad czym mam jeszcze popracować. BICEPS=33 WYCISKANIE NA PŁASKIEJ 85kg Są to zdjecia mojego kolegi Wiem co zrobie xD nowy temat, napisze że dopiero zaczynam i że daje fotke Marcina_olb xD hahaa ps, te 2,5 roku chyba z przerwami?

entant testosteron bym polecil ale tego powienienes sie pytac tych bardziej dojzalych kosiarzy bo ja niebede sie wypowiadal bo pozniej znowu beda cos sapac zaloz nowy temat co masz wziasc a oni ci powiedza

zaloz nowy temat, tam odpowiem ten jest innego autora i w nim poruszamy jego problem

Wszystko to juz było, czemu więc zakładasz nowy temat?

Trochę tłuszczu jest, lecz może 2cm MAX. Zrobie foty, to ocenisz... Dobra dzięki Wam, zrobię nowy temat bo dostałem rozpiskę ćwiczeń na masę Pozdro! Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-10 16:39:21

widzę że nikt tu nie zagląda ,więc założę nowy temat.

Peri07.. załóż sobie nowy temat :/ na swój nie uzyskałem wciąż odpowiedzi :/

no wreszcie jakis ogarniety gosc zaklada nowy temat :-). trening ok tylko obciazenia masz h..owe przy tym obciazeniu to zapomnij o odzywkach, jak bedziesz juz mial normlane to pocwicz kilka miechów i kup krete.

[...] dietę i plan ćw. to chciałem już wybrać i zamówić sprzęt. Wiem, że jest sporo takich tematów ale śmiem sądzić, że do mojego przypadku trzeba podejść indywidualnie dlatego nowy temat:) oczywiście szukałem i czytałem już nie tylko na tym forum. Zatem póki co czekam na pomoc w doborze sprzętu tak, żeby był z niego pożytek a żeby nie [...]

nie wiem jaki jest najlepszy ale ja robie zawsze naprzemiennie Split, FBW i sobie chwalę. Na twoim miejscu zrobiłbym tydzień przerwy i zaczął split, ale niech się jeszcze inni wypowiedzą. (swoją drogą mogłeś założyć nowy temat)

"Trening siłowy, z tysiąc było takich tematów w tym dziale i w treningu dla początkujących. " czytałem te teksty ale nie było tam odpowiedzi na kilka pytań , dlatego założyłem nowy temat.

[...] co Lodziak napisal czyli niektorzy potrzebuja wiecej hcg albo lipne te hcg...podcxaa cyklu biles hcg?jesli nie to teraz sie okazuje ze to blad i trzeba hcg duzo wiecej Edit w drugim temacie widze ze co 8-10tyg a to za rzadko Ps.nie potrzebnie zakladales nowy temat bo teraz wszystko od nowa Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-24 09:03:20

zakładamy oczywiście nowy temat?? ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-03-25 11:00:28

Załóż nowy temat, wypełnij ankietę działu i będziemy myśleć, bo waga i wzrost są mi tu potrzebne niczym zeszłoroczny śnieg.

lecz to autorowi zależy na odpowiedzi , i każdy nowy temat=ankieta nie mam zamiaru latać po kilku tematach bo komuś się nie chce wypełnić ankiety działu i jednocześnie łamie regulamin skoro ktoś olewa nas to jego sprawa zdrowie i wydatki na viagrę

załóz nowy temat :) anie spamuj kogos :)